1、皮膚精黑：靠化裝品增白皮膚，只能一時粉飾，治表不治原?，F向你先容一種治表治標能使皮膚增白而實白的妙方，即簡略又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚潮濕，減少黑色素輕積，一月后皮膚即細膩白嫩，干凈潤滑富有彈性，充斥美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）. 2、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸壓縮，打消皺紋有特效
3、除雀斑：杏仁*5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前涂面部，次日清昏用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發。
4、黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。
5、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素合成，皮膚變白紅潤。
6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發。
7.面下粉刺：（驗方） .蔓菁子研沫。參加雪花膏天天晚上涂抹數日即愈。
8.臉上黑痣點去掉法：洛陽：趙修林 .生石灰、紅堿各一半，用酒精調成糊狀，點在黑痣上半天即掉。
9.面上黑星：（驗方） .芫荽（又名香菜）煎湯每天洗，數日去掉。
10.除黑痣：花生米燒焦搗碎，用酒精調勻，涂痣上，每晚睡前涂上并包惡，越日朝洗去，連用半月可除（大痣需涂一月）。
11.脫發、頭屑、頭癢：每次用桑樹根皮*4錢、水二斤，添舊醋2二燒啟洗頭，一日一次，洗后勿用清水過火，連用5地，能增進頭皮血液輪回，有固發生用，并治頭屑、頭癢、可再頭發。
12.鬼剃頭（斑禿、禿底）：按54條使用，并用老姜片每日揩頭皮3~5次，取54條共用半月，以后不出一月即從新長出一頭濃發。
13.頭發增亮：啤酒與鮮醋按2比1混合，每日用毛巾呼濕再涂發一次，連用半月。發質做作變明。
14.禿頭：河南少林講人傳方 .雄雞頭三個搗爛，蜂蜜調涂之神效。
15.黃白發變黑*：（健康雜志） （1）：柏殼300克，裝入袋內，晚上睡時枕，堅持半年到八個月。葚奇。 （ 2）： 東言棗根（小酸棗東邊扯的根）3兩煮水洗，一天一次，連洗一周，發長且黑。
16.頭發早白：何首烏*3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服，一日二次，連服一月,
新開傳奇世界，過3~4月后，頭發可轉黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
17.少白頭變黑發：中邦醫教會 （1）柏殼裝枕頭，枕半年從黑。 （2）何首烏三兩，黑芝麻三兩加紅糖水煮沸分三次吃完。連吃半月后，白發逐漸變黑。
18.頭發脫落殊效法：云南名醫：李啼白 .用桑葉熬水洗頭,
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19.減肥：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、清淡、少吃糖。
20.瘦己增胖：雞蛋二只，打在碗內，加生東紅柿汁一湯匙和適量皂糖，用等量開水沖成半熟食用，每日一次，凌晨空服，連吃一月，當前會逐步變胖。
21.牙變白：用食鹽、小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒凈白。
22.酒糟鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈。
23.父性延慢朽邁： 美容 〖 本 料 〗： 龍眼肉20顆，制首烏15克，該歸6克，紅棗6個，炭糖50克?！?制造 〗： 1．將造首黑、應歸去潔純量，烘干研成粉終；紅棗去核，洗凈，切成細粒；龍眼肉剁細.洗凈鍋置中火上，摻入清水約700克，加入首烏、當回粉末，煮多少開之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。
〖 特 點 〗： 甜羹適心?！?說 亮 〗： 制首烏補肝腎，益精血，黑頭發，悅色彩，久服益壽。當歸補血跟血；龍眼補精益髓，美顏色，潤肌膚；紅棗養性格，平胃氣，通九竅，幫十二經，久服輕身延年。此成菜有美相貌、潤肌膚之功能。母性常吃可葆青春長在。
24.增白養顏： 美容〖 原 料 〗： 雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量?！贾?息 〗： 金針菜、木耳、冬菇用清水泡發，擇洗干凈；冬菇切成絲；雞肉洗凈，切絲，用食鹽拌勻；蔥洗凈，切花。金針菜、冬菇絲、木耳放我開水鍋內，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、食鹽、味精調味即可?！加梅?〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升?！?過 效 〗： 補血和血，健美養顏。適用于面色不華、早衰面枯。對病后體虛、窮血或神經虛弱、高血壓等也有療效?！家思?〗： 感冒發燒者不宜食用。
25.治脂溢性脫發：徹骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，個別3劑可睹效。
26.治須發早白：桑葚30克，菟絲子30克首烏30克，黑豆25克，水煎服，飲湯吃豆，每晚一次，連服一月，治眼綱昏花，須發早白。
27.青春痘：河南名醫 .白艿30克、鹽10克。每天用上藥泡水2小時外用，搽患處。
28.防衰老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光澀，美容，防衰老極佳。
○斑禿
29. 桑樹皮熬湯治禿發：將桑樹皮熬成濃藥湯（200g之桑樹皮加1000cc的水，熬成500cc之藥湯），或應用米酒頭浸桑樹皮（浸約一個星期左左），然后在洗功頭后，害用這些桑樹加農液去涂抹頭皮，最后用清水沖洗干凈，不久掉發的處所就會長出新的頭發，而且長沒的頭發會變得很黑，不僅是頭發它甚至也可以輔助眉毛及其余體毛的成長。
30. 黑芝麻稈辣椒稈治斑禿：黑芝麻稈、辣椒稈各適量，剪碎，用酒精適量浸泡，7天可使用。用時取藥酒涂搽患處，1日數次。輕者1月左右毛發就會再生。
31. 辣椒治斑禿：川椒、辣椒各5克，加入米醋100ml浸泡。每天搽患處2-3次。
32. 柏葉辣椒酊治斑禿：鮮柏葉50克，紅辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半個月后，每天涂擦患處5-7次。利方對兒童后果更賴。
33. 茯苓粉可治斑禿：白茯苓500克，生姜適量。先將茯苓研為細末（或由藥店代加工），裝瓶密封保留，每次服6克，每日2次，溫開水送下，應堅持用藥以發根生出為度。另取生姜切開，用新鮮切面擦斑禿部位，每日3-5次，可刺激患處早生毛發。
34. 銀耳鵪鶉蛋治老年斑：水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，保持長吃可掃除老年斑。
35. 治老年斑方：將云南白藥濃縮于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數次，老年斑即可自走脫去，且不留疤痕。
36. 生姜蜂蜜水可除老年斑：取量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
37. 雞蛋清醫治老年斑：雞蛋清涂雀斑，每天數次，一周后可奏效。
38. 米仁治老年斑：米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者二個月左右可痊愈，重者可繼絕服用至有效為止。
39. 黑木耳治老年斑：黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后暖湯送服3克?？芍蚊嫔虾诎?，一個月后即可見效。
40. 蘆薈汁除老年斑：用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑就可由深變淺甚至消逝。
41. 薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊愈，沉者可持續服用至有效為起。
42. 姜片蜜水除老年斑：爾飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手腹等處的老年斑有顯明轉變或水平不同地縮小，或顏色變淺。服用方式是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
43. 紅棗可祛老年斑：干紅棗7枚，研細末，過篩后，用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉后，薄厚涂抹一層，第二天早起洗掉即可。堅持數月,
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44. 絲瓜汁能護膚：絲瓜汁能護膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的溫水里，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉。這些絲瓜水大抵連續用二十天左右，可去除肌膚過剩的油脂，使臉部粗大毛孔變得渺小平坦。如果想防曬，將絲瓜汁與適量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在臉上十五至二非常鐘后，用清水洗凈。如果想除皺紋，把雜絲瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜汁平均涂抹于面部，二十分鐘后用清水洗凈，堅持使用會有明顯的效果。
45. 想烏發，食桑椹：桑椹1000克，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液二次。折并煎液，再用文火煎熬稀釋至較粘稠時，加蜂稀300克至沸?；?，寒卻后裝瓶備用。每次一湯匙，沸水沖化飲用，每日二次。
46. 治須發早白方：熟地黃100克，萬年輕150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果150克，巨勝子45克，佳酒2000克。將藥共搗細，用白布包貯，置于凈器中，酒浸7天后去渣取汁備用。每次空腹溫飲1-2杯，遲早各1次。
47. 桑椹治頭發早白：黑桑椹搗爛，用紗布濾取液汁，放陶瓷鍋煮，稍濃時加入蜂蜜適量，攪勻，熬成膏狀，冷卻后裝瓶備用。早晚各服2湯匙，開水迎服。
48. 黑豆雪梨烏發：黑豆30克，雪梨1--2個。將梨切片，加適量水與黑豆一訖放鍋內旺火煮開后，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日2次，連用15―30日。標方滋補肺腎，替烏發佳品。
49. 大蒜治白發：大蒜兩瓣，姜一塊，將它們搗成泥狀，拭頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連斷抹3-4個月即可生效。
50. 治青多年文發驗方：剜骨脂、仙茅、旱蓮草、覆盆子、枸杞子、菟絲子、桑椹各10克，熟地30克，蓮須5克。每日1劑，每劑加水煎3次，每次加蜂蜜適質，餐前溫服。
51. 米醋浸煙葉治脫發：取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每天3次，此藥涂擦數小時后即有癢感，新病患者普通3-5天便會有絨發生出。
52. 核桃冰水防脫發：核桃2個，榧子3個，側柏葉30克，冰水適量。前3味共搗爛，用冰水（或雪水）浸泡3周即成。梳洗時，用梳子蘸冰水梳頭。其功效可防脫發。據《圣惠方》介紹，久用則“發永不落且潤也”。
53. 牡丹花瓣治脫發：取開絕的牝丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發可行或大見惡化。
54. 柚子核治落發：如果頭發發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂拭2-3次，可以放慢毛產生長。
55. 妙法長新發阻脫發：1、生過瘡癤的頭皮上冬去返不再生頭發，可罕用姜汁涂擦患處，日久即能長出新發。2、在洗發水中，加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭發，長期堅持，可使頭發不再脫落。
56. 豬膽汁亂脫領：豬膽1只。將豬膽汁倒進半點盆暖水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑肅清清潔，再用凈水沖刷，逐日一次。此方尤實用于脂溢性脫發。
57. 側柏葉治脫發：側柏葉30克，當歸20克。將上藥加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分2次服下。
58. 當歸黑芝麻治脫發：當歸、黑芝麻各250克，紅糖適量。將當歸、黑芝麻微炒后研成細末。每次飯后用紅糖水沖服1勺，每日服3次，連服2個月。
59. 稠發變濃方：用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙動物油，與2茶匙洗發水、適量洋蔥汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過1-2個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀少的情形就會有所改良。
60. 藥酒治脫發：毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時光越長療效越好。泡酒外涂患處。此方不宜內服。
61. 臭榧核桃治降發：生香榧子6只（中藥店有賣），核桃4枚，兩藥皆往殼擊爛，側柏葉50克，三藥共搗如泥，加咸鹽水200克，浸泡7天，便可應用。使用時：用梳子蘸此藥液，一直梳頭，使頭發都潮濕，每日兩次，持續2-3個月后，頭發不再脫漲，光潤而烏。
62. 黑豆茯苓膏治脫發：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。將黑豆、茯苓、蒲私英（紗布包）同入砂鍋內，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火發干，貯瓶冷躲備用。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。適用：斑禿、脫發、脂溢性皮炎。
63. 治掉發方：將生姜和枸杞抬在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發上，再把頭發盤伏來大約半小時后置下，天然晾干，大概半天后再洗凈。連續1個月，脫發者不妨一試。
64. 透骨草治脂溢性脫發：取透骨草45克，煎湯熏洗頭發，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發。日一劑，多在用藥3日見效，表示為頭發脫落顯著減少，頭皮瘙癢減輕，繼承堅持用藥至愈,
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65. 夏季脫發用冬瓜皮洗頭：夏季頭發黏而不爽，頻繁脫發，頭皮屑多的，古代醫學稱之為脂溢性脫發，中醫以為與“濕毒”有關。湊合脂溢性脫發，可用冬瓜皮熬水洗頭。果為冬瓜皮是清暑利濕的佳品，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會兒，再用清水將頭洗凈。
66. 土豆護膚伸展皺紋：土豆中加入少量牛奶煮熟，再搗碎成泥，待涼卻之后涂敷在臉上20-25分鐘即可。假如屬于油性皮膚，可以將熟洋豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混雜后敷臉15-20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則能夠將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10-15分鐘，而后再用40℃-50℃的溫水蕩滌掉。
67. 葡萄皮延緩眼簾皮膚衰老：葡萄皮存在超活化作用，可有效去除老化角質細胞，促入新細胞再生，避免皺紋呈現。每日早、晚潔面后，將吃葡萄時剝掉的葡萄皮涂抹于眼部四處，微微按摩，堅持使用可以延徐眼部皮膚衰老。
68. 冬瓜仁桃仁治雀斑：冬瓜子剝皮取仁，與桃仁等量，共研細末，用上等蜂蜜混勻使之成膏狀，每晚臨睡前涂黑點處，第二天凌晨除去。
69. 巧用食品淡化斑點：胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天2-3次抹臉，20-30分鐘后洗凈。西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙苦油，以此混合液洗臉，每日2-3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，可使雀斑消散。蘿卜和西紅柿片：臉洗凈，涂護膚霜，然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、雪白。
70. 香油拌菠菜巧除蝴蝶斑：最新研討發明，菠菜的提取物能克制玄色素在皮膚內冷靜，有防治夫女面部蝴蝶斑的功效，其起因可能是由于菠菜露有豐盛的維生艷C、維生素E和葉酸。將新穎菠菜100克至150克，洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，瀝干水后，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出后，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。
71. 蜂蜜祛斑內服方：取50克蜂蜜與50毫升醋協調，分干2份，早晚各用溫開水送服1份，可潤膚養顏。適用于皮膚毛糙、面部起屑、生黃褐斑、老年斑者。
72. 治療雀斑的辦法：羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內，加入細辛和適量水。煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用。每晚涂搽面部，次日清晨用漿水洗面，有祛風清火，潤膚除皺，治療雀斑等功效。
73. 冬瓜治面部黑斑：棄冬瓜2000克去皮切片，與黃酒1.5升、水1升同煮爛，濾汁加白糖500克熬膏，與膏涂面，用手推拿。
74. 夜服花椒粉可減肥：將適量花椒放入鍋內炒糊，搟成粉狀，在每晚12點至1點之間（此時空腹），舀一小匙放入杯內，加少許白糖，用開水一沖后飲服。
75. 苦瓜減沃：據研究發現，苦瓜面含有的甜瓜素，能使人體減少對脂肪和多糖的攝取。每天服用1毫克當成分，可禁止接收100克左右的脂肪?？喙弦圆鸥墒盏绞萆頊p肥的效果，而且一天要生吃2到3條才可以。脾虛胃冷者不應生刻苦瓜。妊婦也應慎食。
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